Bí quyết tập đi an toàn cho người cao tuổi

Việc làm sẵn tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên chú ý đến việc xem xét kỹ giao lộ. Họ cũng cần kết hợp giày dép phù hợp, thông thoáng và chống va đập. Dạy tập đi chậm và từng bước. Hãy đảm bảo tay đỡ. Kiểm tra xung quanh trước khi

read more